Ervaringsverhalen

Ellen (49), ondernemer uit Haarlem:
Ik heb een eigen kledingzaak. Sinds een paar weken ben ik bezig met Yogarunning. Mijn winkel loopt goed, maar de balans tussen werk en privé is ver te zoeken. Ik heb weinig rust in mijn hoofd en ben eigenlijk altijd met de zaak bezig.
Per toeval kwam ik Ramon tegen. Aan Yogarunning had ik nooit gedacht. Maar ik merkte na een aantal lessen dat ik veel meer energie kreeg en dat mijn geest werd verruimd. Het zijn vooral de kleine aanwijzingen waar je veel van leert. Ik ga nu beter voor mezelf zorgen en minder vatbaar zijn voor de prikkels om mij heen.
Want zodra je dankzij het bewegen ontdekt dat je veel meer in je mars hebt dan je ooit had gedacht, dan komt je geest ook weer in evenwicht. Dan ga je steeds meer verlangen naar gezonde actie, waardoor je ook weer eens aan het gewone leven kunt gaan deelnemen. Door je tempo te verlagen en minder te doen, ga je intenser voelen.
Daarom kan ik ook iedereen Yogarunning van harte aanbevelen!

naar boven